JOOGAKURSSI KOTIIN
VALMENTAJA
YRITYKSILLE
BLOGI
MAKSUTON JOOGA
JÄSENEN KOTI
KÄYTTÄJÄTILI
OMAT SUOSIKIT
JOOGAT
Kaikki joogat
Opi joogan alkeet
Liikepankki
5 – 10 minuuttia
10 – 20 minuuttia
20 – 30 minuuttia
30 – 45 minuuttia
45 – 60 minuuttia
Aamu ja herättely
Aineenvaihdunta
Ilta ja uni
Koko keho
Kyljet
Lantio ja jalat
Lihasten vahvistus
Niska, hartiat ja kaula
Rintakehä
Ryhti
Selkä
Stressi ja hormonit
Sänkyjooga
Tasapaino
Taukojooga
Tuolijooga
Vatsa
LIHASKUNTO
MEDITAATIOT
Oletko jäsen?
Kirjaudu sisään
Search
Search for:
Search
Joogakurssi kotiin | Joogaa, meditaatioita, lihaskuntoa
Höllää kireys mielestä ja kehosta joogan avulla kotona
Skip to content
JOOGAKURSSI KOTIIN
VALMENTAJA
YRITYKSILLE
BLOGI
MAKSUTON JOOGA
JÄSENEN KOTI
KÄYTTÄJÄTILI
OMAT SUOSIKIT
JOOGAT
Kaikki joogat
Opi joogan alkeet
Liikepankki
5 – 10 minuuttia
10 – 20 minuuttia
20 – 30 minuuttia
30 – 45 minuuttia
45 – 60 minuuttia
Aamu ja herättely
Aineenvaihdunta
Ilta ja uni
Koko keho
Kyljet
Lantio ja jalat
Lihasten vahvistus
Niska, hartiat ja kaula
Rintakehä
Ryhti
Selkä
Stressi ja hormonit
Sänkyjooga
Tasapaino
Taukojooga
Tuolijooga
Vatsa
LIHASKUNTO
MEDITAATIOT
Oletko jäsen?
Kirjaudu sisään
Search
Search for:
Search
Joogaharjoitus – Parempaa ryhtiä ja terve selkä vatsallaan 9min
Jooga
Home
Jooga
Joogaharjoitus – Parempaa ryhtiä ja terve selkä vatsallaan 9min
Joogaharjoitus – Seisten solakaksi 2 (10min)
Lihaskunto – Ryhtiä kuminauhan ja tuolin avulla 13min
Jooga
Tämä sisältö on vain tilaajille.
Rekisteröidy tästä
Already a member?
Kirjaudu sisään täältä
Comments are closed.
